红菜籽和黑菜籽哪个好〖壹〗、黑菜籽好。黑菜籽含油量比较高，红、绿菜籽含油量较少。质量好的黑菜籽籽粒大、饱满、均匀、圆滑、鲜亮、皮薄，籽仁鲜明呈黄色，未熟粒、杂质泥土少。质量差的红菜籽，大小不均匀，粒小有皱纹，皮厚不饱满，色暗不一致，泥土杂...